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泪湿的枕头

我有我的way

 
 
 

日志

 
 

减肥第 5 天  

2007-07-28 21:49:59|  分类: 过去现在和将来 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天晚上跳绳1500个,用时25分钟,累啊。。。

同志们啊,通报一下哈,周一上秤我63,周二开始魔鬼,周六早上,俺就60了呢!不骗人的哦!
厉害厉害,就说前三天跑掉的都是水吧,到目前,至少也燃烧了一些些脂肪喽,理想,耶!
到目前为止,都不觉得痛苦了呢,就是看着镜子里面的自己,好像没有少哦?
闹不清,减掉的份量都是啥子哦?

早上,喝了1杯咖啡,吃了1个蛋清。
中午,喝了1杯白水,吃了1分蔬菜沙拉,含1个西红柿,1根黄瓜,1个鸡蛋,1勺丘比。
呃。。。。还有2个饺子。。。路过。。。没忍住。。。再路过。。。又没忍住。。。
下午,喝了3杯白水。
晚上,喝了3杯白水,吃了2个西红柿,2片烤法棍横截面,1把核桃仁,还有,2个饺子。。。

可见被胜利冲昏了头脑!等会就去跳绳,2k个吧!然后我还要再吃1个鸡蛋清,喝1杯白水。。。
爱咋咋地!
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