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泪湿的枕头

我有我的way

 
 
 

日志

 
 

减肥第 7 天  

2007-07-30 21:52:49|  分类: 过去现在和将来 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天晚上,有偷吃。。。跳绳以后,吃了1个鸡蛋清,2块摊鸡蛋,1条炸小黄鱼,1根七彩旋。。。
今早指针果然停在60不偏不倚了。
我,还是继续减吧,太不自觉,所以还是需要基础好些。

早上,喝了2杯白水,吃了3口窝头。(好像坐牢哦,呵呵。。。)
中午,又造反了,吃了1块巧克力威化,3口窝头配炒扁豆若干,还有1块摊鸡蛋,还有2个西红柿。
下午,喝了1杯咖啡,4杯白水。
晚上,吃了1口窝头,1份沙拉,含1个西红柿,1根黄瓜,1个鸡蛋,1个煮熟的胡萝卜,2层煮熟的圆白菜,1勺丘比,1勺橄榄油。

雨一直下,估计晚上跳不了绳了。没关系,在家里晃,一样的!

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